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Eine Gruppe, angeführt von Professor Masayuki Saito des Tenshi College in Sapporo, Japan, fanden heraus, dass eine einzige Einnahme eines süßen Chili Extraktes mit Capsinoide als Hauptwirkstoff die Energieproduktion im Vergleich zu einem Placebo erhöhten.

Die Studie untersuchte die Energieproduktion in 18 Männern nach der Aufnahme von 9mg  Capsinoide oder eines Placebos. Die Resultate wurden danach ausgewertet. Basierend auf einem PET Imaging wurden die Probanden in eine mit einer hohen Aktivität an braunem Fett und eine mit geringer Aktivität eingeteilt.

Die Resultate zeigten, dass die Energieproduktion nach der Einnahme von 9mg Capsinoide bei allen Teilnehmern höher war, speziell bei jenen, die eine hohe Aktivität an braunem Fett aufwiesen.

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Nach Ajinomoto sind diese Erkenntnisse eventuell ein Ansatz, Übergewicht zu kontrollieren, welches durch die Aktivierung von braunem Fett beeinflusst wird. Bisherige Tierstudien haben gezeigt, dass braunes Fett in die Regulierung der Energieproduktion und Veränderungen des Körperfettgehalts eingreift. Fett wird in den Mitochondiren aufgebrochen, um Körperwärme zu produzieren. Die Aktivierung von braunem Fett bedeutet Abbau von Körperfett.

Die Resultate dieser Studie wurden beim XI International Congress on Obesity 2010 (ICO 2010) am 13. Juli in Stockholm, Schweden, präsentiert.

Anmerkung Wear2Gym: Capsinoide werden schon seit längerem in einigen Fatburnern angeboten. Zwei sehr gute Fatburner sind AMP´D von Dymatize und Stacker XPLC 2 von NVE. Achtet auf Schlagwörter wie Chili Extract, Cayenne oder Capsaicin bei den Inhaltsangaben! Fatburner mit Capsinoiden als Wirkstoffe haben gegenüber anderen Fatburnern den Vorteil, dass sie das Herzkreislaufsystem nicht belasten und daher als nebenwirkungsarm bzw. nebenwirkungsfrei angesehen werden.

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Jong Won Yun und Kollegen weisen darauf hin, dass Übergewicht eine weltweite Gesundheitsbedrohung darstellt, die zu Diabetes, hohem Blutdruck, Herz- und anderen Problemen führen kann. Studien im Labor haben nun ergeben, dass Capsaicin das Übergewicht bei Menschen bekämpfen kann, in dem es zu einer verminderten Kalorienaufnahme, einer Schrumpfung des Fettgewebes und einer Abnahme des Fettes im Blut führt. Niemand wußte jedoch bisher, auf welche Weise Capsaicin all diese Effekte bewirkt.

Beim Versuch, hinter das Geheimnis zu kommen, fütterten die Wissenschaftler Ratten mit einer stark fetthaltigen Nahrung und gab einer Kontrollgruppe dazu Capsaicin. Die andere Kontrollgruppe bekam kein Capsaicin. Die Ratten, die parallel zu ihrer Ernährung Capsaicin verabreicht bekamen, verloren 8 Prozent ihres Körpergewichts und zeigten darüberhinaus Veränderung in mindestens 20 verschiedenen in Fettzellen enthaltenen Proteinen. Diese veränderten Proteine bewirkten die Aufspaltung von Körperfett. “Diese Veräönderungen haben wertvolle molekulare Einblicke in die Körperfett bekämpfe Wirkung von Capsaicin geliefert”, sie die Wissenschaftler.

ScienceDaily (3. Juni 2010)

Ergänzung von Wear2Gym: Studien mit Ratten sind nicht immer 1:1 auf Bodybuilder übertragbar. Dennoch ist Capsaicin mittlerweile in vielen verschiedenen Fatburnern enthalten. Leider gab die wissenschaftliche Studie keine genaue Menge an, bei der Capsaicin seine volle fettverbrennende Wirkung zeigt, dennoch ist sie ein wichtiger Beweis dafür, dass Fatburner mit Capsaicin als Wirkstoff durchaus wirken. Eine Möglichkeit, die Wirkung eines Capsaicin haltigen Fatburners zu testen, ist, nach der Einnahme die Körpertemperatur zu messen. Steigt diese leicht an, bedeutet dies, dass zumindest eine so hohe Menge Capsaicin in diesem Fatburner enthalten ist, dass dies einen Einfluss auf die Thermogenese (die Wärmeentstehung im Körper) hat. Auch leichtes Schwitzen nach der Einnahme kann ein solcher Hinweis sein. Anstatt also auf schädliche ECA Stacks oder Ephedra zurückzugreifen, scheint es also durchaus sinnvoll zu sein, einen Fatburner mit Capsaicin zu testen. Deine Gesundheit wird es Dir danken!

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